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2014-03-01(Sat)

5日間絶食した結果wwwwwwwwwww

1:2012/12/27(木) 02:46:01.83 ID:
お手手がおばあちゃんみたいにシワシワになってきたンゴwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
2:2012/12/27(木) 02:46:46.40 ID:
小笠原「断食後の食事はおもゆから始めろよ」
3:2012/12/27(木) 02:47:09.56 ID:
修行ですか?
4:2012/12/27(木) 02:47:37.51 ID:
日ハム小笠原「断食後に食べると消化器が活発になってるから余計太るぞ」
5:2012/12/27(木) 02:47:46.10 ID:
2日飯抜いただけで脳が思考停止
気が狂いそうになったもよう
6:2012/12/27(木) 02:48:05.01 ID:
断食は素人がやるものじゃない
7:2012/12/27(木) 02:49:08.23 ID:
>>3
ダイエット…
あまりにしわしわになってきたからさっきうどん食ったけど意外と食わなくても平気やね
ちな4kgへりました
8:2012/12/27(木) 02:49:59.30 ID:
ダイエットで絶食とかバカの極み
9:2012/12/27(木) 02:50:01.99 ID:
筋肉落ちるから絶食はアカン
10:2012/12/27(木) 02:50:14.41 ID:
あとベジタリアンにはヒトラーとかブリジット・バルドーとかキチガイが多い
結局好き嫌い言わずに間食を控えて三食きちんと適当な量を食べるのが一番よ
11:2012/12/27(木) 02:50:17.46 ID:
肌綺麗になった?
12:2012/12/27(木) 02:50:36.84 ID:
良い痩せ方しないぞ
13:2012/12/27(木) 02:50:37.67 ID:
ダイエットするならしっかり食べて、適度な運動しないと
14:2012/12/27(木) 02:50:43.79 ID:
それリバウンドするタイプのダイエットやろ
15:2012/12/27(木) 02:50:50.85 ID:
年取ったら年に一回1~2日断食すると健康にいいってマジなの?
16:2012/12/27(木) 02:51:09.22 ID:
極端なことすると逆に太るで
飯は少なめでもいいから食べて運動しよう(提案)
17:2012/12/27(木) 02:51:22.72 ID:
修行僧かなんか?
18:2012/12/27(木) 02:51:39.41 ID:
リバウンド待ったなし!
19:2012/12/27(木) 02:52:17.81 ID:
だって筋肉つけるにも一回痩せてから始めた方がいいとか見たし…
栄養はサプリで取って毎日1時間エアロバイク漕いでるから運動もバッチリやろ(震え)
20:2012/12/27(木) 02:52:23.46 ID:
一日一食でいいけど断食は無理や
21:2012/12/27(木) 02:52:30.17 ID:
絶食した後にメシ食うとかなり吸収率良くて太るで
22:2012/12/27(木) 02:53:09.98 ID:
断食はダイエットとしてやるもんじゃないやろ
23:2012/12/27(木) 02:53:37.33 ID:
>>19
太ってないと筋肉もつかんぞ
太った状態で筋肉つけてそこから有酸素で脂肪落としてかっこいい体になるんだよ
25:2012/12/27(木) 02:53:59.39 ID:
オリ金子がオフにやってたな胃を休めたいとかで
26:2012/12/27(木) 02:55:04.51 ID:
謙介とか巨人鈴木も週1で断食してるって言ってたな
27:2012/12/27(木) 02:55:21.60 ID:
ガリガリのワイがこれやったら太れるんか?
28:2012/12/27(木) 02:55:33.80 ID:
タモリは一週間に1日食べない日があるらしいぞ
29:2012/12/27(木) 02:56:55.55 ID:
リバウンドするだけならまだマシ
拒食症から飯が一切喉通らなくなって無理矢理通しても吐いてまうとかなりかねん
入院点滴生活まったなし!
30:2012/12/27(木) 02:57:43.25 ID:
芸能人やスポーツ選手は別にええよ
医者とかからちゃんと指導されてるだろうし
でも何の知識もない素人はアカンやろ
31:2012/12/27(木) 02:58:02.82 ID:
断食経験ないのが口出すなや
ワイは馬鹿食いして戻ったけどまたやろうと思ってる
33:2012/12/27(木) 02:58:53.66 ID:
食い物の画像ハラディ
34:2012/12/27(木) 02:58:59.42 ID:
>>1
身長体重書けや
35:2012/12/27(木) 02:59:32.16 ID:
年齢によるで10代後半ニキやったらワイも-20絶食でで減ったけど
20代前半ニキなら無理や。

問題は代謝よ
36:2012/12/27(木) 02:59:44.63 ID:
>>23
今デブやし手っ取り早くシュッとした体型になりたいんや
それに有酸素したら筋肉とか脂肪がへってまうんやろ?なんか筋トレもったいないやん
37:2012/12/27(木) 03:01:06.90 ID:
>>36
復帰食をきちんとこなせるなら断食の意義はあるで
なおほとんど挫折するもよう
38:2012/12/27(木) 03:01:30.65 ID:
>>36
筋肉落ちるのを最小限に抑えて脂肪落とす方法もある
てか筋肉つけたほうが新陳代謝よくなるしつけたほうがいい
39:2012/12/27(木) 03:01:57.02 ID:
少女ファイト読むと絶食したくなる
40:2012/12/27(木) 03:02:05.24 ID:
有酸素運動で筋肉は減らんやろ
減るの?
41:2012/12/27(木) 03:02:30.73 ID:
>>40
減るぞ
42:2012/12/27(木) 03:04:29.77 ID:
絶食3日目辺りから訪れる謎の高揚感
43:2012/12/27(木) 03:04:38.89 ID:
水さえ飲めば1週間生きられるって、マスターキートンとベアさんが言ってた
44:2012/12/27(木) 03:06:17.16 ID:
下利便ドバババババババ
45:2012/12/27(木) 03:06:17.84 ID:
>>43
手がシワシワ&髪が抜けまくりでやめたけどまだまだ行けそうやったわ
>>38
筋トレって何したらいいの?ダンベルとか腹筋とか?
46:2012/12/27(木) 03:07:50.53 ID:
手がシワシワになり始めてる時点でシュッとした痩せ方からは程遠いんですがそれは
47:2012/12/27(木) 03:08:26.02 ID:
>>45
髪が抜けるってドラッグやって絶食か
48:2012/12/27(木) 03:08:47.65 ID:
ニートすると飯食うのも億劫になって半年で20キロ落ちたわ
腕立て一回もできない体になったけど
49:2012/12/27(木) 03:08:49.85 ID:
>>45
あと腹筋とか色々
仕事中とかでも意識して腹引っ込めたりすると腹筋が鍛えられる
とりあえず筋トレのwikiとか見てみ
50:2012/12/27(木) 03:09:35.59 ID:
ダイエットで断食とか一番あかんのちゃうか
俺たまにやるけど内臓の調子整えるのが目的だし
51:2012/12/27(木) 03:10:13.72 ID:
デブが5日絶食で4キロしか減らんかったのか
おかしくない?ちょっとは食ってんだろ
52:2012/12/27(木) 03:12:02.46 ID:
ダイエットのための筋トレなら
スクワットやデットリフトみたいなでかい筋肉鍛えるのがオススメ

基礎代謝上がるで
当然自重のみのスクワットじゃあかんで
53:2012/12/27(木) 03:12:42.90 ID:
減食・復食長く取らんと逆に代謝崩れるで
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